Ngày hè tới thì canh chua luôn là lựa chọn lý tưởng của mỗi gia đình và mỗi miền quê lại có những cách nấu khác nhau cho ra những món canh chua ngon bổ khác nhau. Ngày hôm nay chúng ta cùng thử nấu món canh chua mực theo kiểu miền Nam xem sao nhé!
Canh chua mực thanh mát

Thành phần

  • 200 g mực ống khoảng 2 con
  • 1 nhánh bạc hà (dọc mùng)
  • 1/4 trái dứa.
  • 50 g giá đỗ
  • 4 trái đậu bắp
  • 1 trái cà chua
  • 1 vắt me nhỏ
  • vài nhánh ngò ôm (rau ngổ)
  • vài ngò gai (mùi tàu)
  • vài tép tỏi
  • 1 quả ớt
  • 1 ít rượu trắng
  • 1 ít đường
  • vừa đủ muối theo vị ăn gia đình bạn nhé
  • 1 ít nước mắm
  • vừa đủ dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.
  • 2. Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.
  • 3. Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.
  • 4. Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.
  • 5. Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!
  • 6. Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi. Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tối giản thuc pham bun rieu lo bánh dày cach nau canh he dau hu mi trung Không gian sống spaghetti goi bac ha ngon Sandwiches GA lam banh mi kep món ngon cho ngày tết cà ri cay 12 banh đâu xanh sua ngo Làm bánh tôm goi cuon ca ngu su hào Cach lam cha chay ngãƒæ canh gà Phải kho tiêu rong biển goi tom xoai Che khoai môn Thanh long tran chau sua tuoi món ăn vặt Ninh món ăn Hàn Quốc xốt chua ngọt thêm Bánh tét ngôi sao dau hu xao thit Tráng miệng Canh muop dang nhoi cha ca canh thien ly xao thit Xôi gấc List Com Ngã Tư pizza mini nóng hổi xuc xich cánh gà nướng che ngon Nhân Hòa tơm nộm măng an ngon món kho ChẠCà dưa bở Nhiệt thực đơn cuối tuấn thực đơn cơm tối cahc nau canh rong bien Xôi khoai mon khoai tây nghiền phô mai Hà Ly cà nước ép khế mon ca sot ngon đậu bắp nhồi thịt BĂP canh rau ngót sản vòng nguyệt quế má ³ ngon thạch củ năng Ẫm thực Thit kho Bánh Chuoi canh ngon Cách đồ khoai tây thơm ngon nộm chay sinh tố dưa cá lóc lá chuối Banh dau xanh Cá lóc đồng om chuối xanh kẹp tóc Hanh đá cÃƒÆ Những món ngon từ cá lóc Banh cau vong súp cu quả bơ Trà gÃƒÆ ngam sa ot ngà 膽谩ng Hong mix dưa hấu bánh mì cuộn món chả tự làm chim cút quay món ăn Pháp bánh mì tẩm gia vị mat ong tre Bột chien thịt ba rọi kho cùi dừa Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê đâu hũ chiên chuoi tron duong ngon lam kem bacon mát trời tốc bánh canh cá lóc MON LAU pudding bún riêu trai kiwi Nâu ăn cá rô chất